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5 HTP COMPLEX MATRIX 60 Cps 525 Mgs

AUMENTA PRODUCCION SEROTONINA, MEJORA ESTADO DE ÁNIMO.

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5HTP aumenta la producción de serotonina. Los niveles de serotonina en el sistema nervioso son esenciales para muchos aspectos de nuestra vida cotidiana. La serotonina es responsable de la sensación de bienestar, la satisfacción y los patrones normales del sueño.

La obesidad, el síndrome premenstrual, migrañas, depresión, ansiedad, insomnio y conductas adictivas han sido asociados con bajos niveles de serotonina.

La serotonina juega un papel importante en el control de la ira, la agresión, la temperatura corporal, el estado de ánimo, el sueño, la sexualidad humana, el apetito y el metabolismo.,

El estilo de vida moderno frenético de estrés y los malos hábitos alimenticios disminuye los niveles de serotonina en el cuerpo.Se sabe que la irritabilidad, la agresión, la impaciencia, la ansiedad y causa preocupación que el cuerpo libere serotonina. Esta serotonina entonces necesita ser repuesto por el cuerpo a partir de los alimentos que consume. Pero la serotonina no se encuentra en grandes cantidades en la mayoría de las dietas por lo que el cuerpo tiene que lo hace propio de los alimentos que contienen L-triptófano, como el chocolate, avena, plátanos, dátiles secos, leche, yogur, queso fresco, carne, pescado, pavo , pollo, sésamo, garbanzos y cacahuetes. Por tanto, muchas personas anhelan los alimentos mencionados (grasas y carbohidratos), especialmente cuando se destacó, causando aumento de peso, depresión, dolores de cabeza y dolores musculares.

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